MINDFULNESS EN LA CLASE.

Hoy hemos tenido la primera sesión de Mindfulness, Mariló ha salido muy contenta, han estado muy atentos y participativos, también les ha pedido que os enseñen los ejercicios que han practicado. El próximo lunes será la segunda sesión, deberán traer zapatos fáciles de quitar igual que los jueves para el gimnasio. Lo volveremos a recordar en el grupo de whatsapp de la clase. Os pongo un par de fotos.